Стретчинг – путь к свободе движения
Для тех, кто хочет научиться осознанному контакту с телом, понимать его сигналы и мягко, но уверенно расширять границы возможного.
Чему вы научитесь?
Для тех, кто хочет тренировать осознанно и расширять границы возможного.
Научитесь разрабатывать программы по стретчингу
Разработка программ
Научитесь оценивать нарушения осанки
Оценка осанки
Научитесь работать с лицами с особенностями ОДА
Заболевания ОДА
Научитесь эффективно управлять группой
Осознанность и эффективнось
Программа обучения
Повышение квалификации
Удостоверение о повышении квалификации, регистрация в ФИС ФРДО
Удостоверение о повышении квалификации, регистрация в ФИС ФРДО
Базовые знания в области анатомии:
- Тема 1.1. Строение и функции опорно-двигательного аппарата (ОДА).
- Тема 1.2. Строение и функции мышечной системы.
- Тема 1.3. Строение и функции нервной системы.
- Тема 1.4. Заболевания ОДА.
- Тема 1.6. Нарушения осанки.
- Тема 1.7. Биомеханический анализ упражнений.
Планирование и программирование групповых тренировочных программ
- Тема 2.1. Понятие гибкость, подвижность. Цели и задачи развития гибкости.
- Тема 2.2. Виды гибкости.
- Тема 2.3. Факторы, ограничивающие подвижность.
- Тема 2.4. Методы развития гибкости.
- Тема 2.5. Принципы разработки программ для развития гибкости.
- Тема 2.6. Техника безопасности и противопоказания.
- Организация и проведение групповых программ по стретчингу
- Тема 3.1. Как подготовить место проведения тренировочных занятий.
- Тема 3.2. Как правильно демонстрировать упражнение. Как эффективно и безопасно использовать фитнес оборудование.
- Тема 3.3. Как проводить анализ двигательных действий, выявлять основные ошибки и определять способы их исправления.
- Тема 3.4. Как обеспечить контроль физического состояния занимающихся.
- Тема 3:5. Навыки управления группой.
- Тема 3.6. Организация и проведение групповых занятий по стретчингу.
Правовые аспекты профессиональной деятельности и обеспечение безопасности
- Тема 4.1. Правовые аспекты профессиональной деятельности и причины привлечения тренера к правовой ответственности.
- Тема 4.2. Правила оказания первой доврачебной помощи.
Документы об образовании
Общая информация
Лицензия, вид обучения, учебные планы, документы на зачисление
Лицензия на ведение образовательной деятельности на сайте Рособрнадзор: № Л035-01271-78/00346655 от 30 ноября 2015 г.
Зачисление на курс: ежедневно.
Документы для зачисления на курс (отправлять на Email: info@pbg-edu.ru):
Учебные планы:
Дополнительная информация:
- Вид: дополнительное образование. Подвид: дополнительное профессиональное образование.
- Продолжительность: 50 учебных часов.
- Форма обучения: заочная (с применением дистанционных образовательных технологий и электронного обучения).
- Язык образования – русский язык.
- Документы об образовании: Удостоверение о повышении квалификации.
Зачисление на курс: ежедневно.
Документы для зачисления на курс (отправлять на Email: info@pbg-edu.ru):
- Копия паспорта
- Копия диплома о первом образовании
- Копия Снилс
Учебные планы:
Дополнительная информация:
FAQ
Вы научитесь разрабатывать программы, которые не калечат, а гармонично развивают тело с учетом возраста, заболеваний и образа жизни клиента.
Безусловно. Осознанное отношение к своему телу и понимание физиологии — лучший способ безопасно и навсегда изменить свои привычки и стать здоровым. Знания, полученные на курсе, останутся с вами на всю жизнь.
Достаточно, чтобы видеть «красные флаги» и понимать ограничения. Мы разбираем заболевания ОДА и нарушения ОДА. Это позволяет строить разумный тренировочный процесс, оставаясь в рамках профессиональной практики.
Нет, медицинское образование не требуется. Программа построена так, чтобы дать все необходимые базовые знания по анатомии, физиологии и патофизиологии «с нуля» в доступной для понимания форме.
Форма обучения — заочная. Вы изучаете лекционный материал дистанционно. Практические навыки вы отрабатываете в удобном для вас формате, сдавая итоговые зачеты и экзамены удаленно.
Да. В программе есть отдельные блоки: "Заболевания ОДА" и "Нарушения осанки". Вы научитесь составлять безопасные и эффективные программы для таких клиентов, понимая противопоказания.
Вы получите удостоверение о повышении квалификации.
Сайт использует файлы «Cookie», продолжая работу с сайтом, вы даёте своё Согласие на обработку персональных данных, собираемых метрическими программами
Свяжитесь с нами
Вы можете задать вопросы по телефону
+7 921 903 0892
Email: info@pbg-edu.ru или в соцсетях
+7 921 903 0892
Email: info@pbg-edu.ru или в соцсетях
