Журнал и Новости

Статьи, обзоры программ и экспертные советы для фитнес-тренеров. Образование, карьера и тренды индустрии.

Как стать фитнес-тренером с нуля: пошаговое руководство

Разбираем путь от новичка до профессионала. Какое образование необходимо и как получить Диплом с регистрацией в ФИС ФРДО.

Свежие материалы

— Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации.

Искусственный интеллект уже здесь. Узнайте, как использовать ИИ для составления программ питания и тренировок, экономя часы рутинной работы.

Тренер — это наполовину психолог. Разбираем методы мотивации, работу с возражениями и способы формирования устойчивой привычки у ваших подопечных.

Как не навредить клиенту с болями в спине или коленях. Основы диагностики ОДА и построение безопасного тренировочного процесса.

Инструкция по упаковке себя как специалиста. Разбираем, сколько брать за персональную тренировку и как правильно продавать абонементы.

Базовые знания по питанию, обязательные для любого инструктора. Рацион для похудения, набора массы и работа с пищевыми добавками.